护眼吧是一款流行的迷你(nǐ)保护视力绿色软件。可调周期(qī)性强(qiáng)制模(mó)拟关屏(píng),并可选择强制锁(suǒ)定计算机(jī),让眼(yǎn)睛与大脑(nǎo)一起(qǐ)放(fàng)松(sōng)一下。
软件(jiàn)不(bú)到200K,包含了常用护(hù)眼功能:可调周期性强制模拟关屏,并可选择强制锁定计算(suàn)机,让眼睛与大脑一起放松(sōng)一下;无(wú)限制循(xún)环关机(jī)设定,并带有(yǒu)一(yī)键启用(yòng)屏保、重启电脑(nǎo)与关机功能,随时随地轻松驾驭自己的电脑。
护(hù)眼,是对眼睛的一种保护(hù),在日常生活中上班族眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊的症状时有发生(shēng)。长(zhǎng)时间“聚精会(huì)神、目不转睛”对眼睛的危害(hài)是极大(dà)的。护眼就是要预防或消(xiāo)除这种(zhǒng)情况,日常应注意对眼(yǎn)睛的呵护,护眼关键是要(yào)持之以恒。不(bú)要长期对某一事物用眼,也可以(yǐ)向远处张望一会儿,多看看(kàn)植(zhí)物(wù),做(zuò)做眼保健操。可以常常闭目养神,对护(hù)眼(yǎn)有一定的帮(bāng)助。也可以选择食用(yòng)富(fù)含维A、维(wéi)C、钙、微量(liàng)元素、叶黄(huáng)素等食物(wù)或饮品 例如:海带、柠檬、西红柿、胡萝(luó)卜、白菜(cài)、豆腐、红枣、橘(jú)子以及牛(niú)奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
