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睡觉,一般是指人类睡眠(mián),是人类不可缺少的(de)一种生(shēng)理现象。人的(de)一生中(zhōng),睡眠占了近1/3的时间(jiān),它的质量好坏(huài)与人体健康与否(fǒu)有密(mì)切关系(xì),由(yóu)此可(kě)见睡眠对每一(yī)个人是多(duō)么重(chóng)要。从某种(zhǒng)意义(yì)上说,睡眠的(de)质量(liàng)决定着生活的质量。可(kě)是一个人为什么要睡(shuì)眠?这个问题一直是(shì)科(kē)学家想要彻底解决的问题。最近,据(jù)英国《新科学家》杂志(zhì)报(bào)道(dào),科学家们针对睡眠的(de)原因提(tí)出了几种说法。从(cóng)养精蓄锐的浅显理论到涉(shè)及记忆处(chù)理的复杂理论,都对人类的睡眠进(jìn)行了全面的探讨。
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