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零食，通常是指一日三餐时（shí）间点之外的时（shí）间（jiān）里所食用（yòng）的食品。一般情（qíng）况（kuàng）下，人的（de）生（shēng）活中除了一（yī）日三（sān）餐（cān）被称为正餐食物外，其余的一律被（bèi）称为零食。零食，跟（gēn）食用的时间点有关跟（gēn）种（zhǒng）类无关，比如（rú）一般南（nán）方人（rén）把面食当（dāng）做（zuò）零食，但其却是（shì）北方人的主食。零食可分为（wéi）三类，原产品零（líng）食、初加工零（líng）食和深加工零食（shí）。很（hěn）多一般儿（ér）童比较喜欢吃零食（shí），但吃过多深加（jiā）工零食（shí）易造成偏食和肥胖现象。但（dàn）对于（yú）老年人来说（shuō）适当（dāng）吃些零食对（duì）身体健康有益处，但是多食也是无（wú）益的，在选购零食时请注意选择健（jiàn）康零食。一般情况（kuàng）下原产（chǎn）品零食（shí）和初加工零（líng）食是健康（kāng）零（líng）食。[Snack;Between-meal nibbles] 一日三餐（cān）饭食以外的零星的（de）食（shí）品（pǐn）。零食，也称零嘴、零嘴儿、小零嘴（zuǐ）。
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