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睡觉，一般是（shì）指人类睡眠，是人类不可缺少（shǎo）的（de）一种生理现象。人的一生（shēng）中（zhōng），睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏（huài）与人（rén）体健康与否有（yǒu）密切关系（xì），由此可（kě）见（jiàn）睡眠对每（měi）一（yī）个（gè）人是（shì）多（duō）么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活（huó）的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一（yī）直是科学家想要彻底解决（jué）的问（wèn）题。最近，据英（yīng）国（guó）《新科学家》杂志报道，科学家（jiā）们针对睡眠的原因提出了几种说法（fǎ）。从（cóng）养（yǎng）精蓄锐的（de）浅显理论到涉及记（jì）忆处理的复杂（zá）理（lǐ）论（lùn），都对人类的（de）睡眠进行了全面的探讨。
