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睡觉，一般（bān）是指人（rén）类睡眠，是人（rén）类不可（kě）缺（quē）少的一种（zhǒng）生理现象。人的一生中，睡眠占了（le）近1/3的时（shí）间，它的质量好坏（huài）与（yǔ）人体健（jiàn）康（kāng）与否有密（mì）切关（guān）系，由此（cǐ）可见睡（shuì）眠对（duì）每一个人是多么（me）重要。从某种意义上说（shuō），睡眠的（de）质量决定（dìng）着生活的质（zhì）量。可是（shì）一（yī）个人（rén）为（wéi）什么要（yào）睡眠？这个问题（tí）一直是科学家想（xiǎng）要（yào）彻底解决的问题。最（zuì）近（jìn），据英国（guó）《新科学家》杂志报道，科（kē）学（xué）家（jiā）们针对睡（shuì）眠的原因提出（chū）了几种说法。从（cóng）养（yǎng）精蓄锐的浅（qiǎn）显理论到涉及记忆处理（lǐ）的复（fù）杂理（lǐ）论，都对人类的（de）睡（shuì）眠进行了全面的（de）探讨。
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