这是瘦不了减（jiǎn）肥恶搞表（biǎo）情包（bāo），是一套（tào）非常有意（yì）思的微（wēi）博刷（shuā）屏（píng）表情。针对现（xiàn）在越来越多的肥胖（pàng）(划掉（diào）)营养过剩人群，减肥越来越重要，但是节食和吃减（jiǎn）肥药这（zhè）些都是不靠谱的，必须要进行适（shì）度的身体锻炼，真正让自己的身体（tǐ）健康起（qǐ）来（lái），欢迎（yíng）下（xià）载减肥的搞笑表情包。
减肥属于（yú）以减少人体过度的脂（zhī）肪、体重为（wéi）目的的行为（wéi）方（fāng）式。适度减重（chóng）可降低患肥胖症的（de）风险，也（yě）可提高（gāo）有肥（féi）胖并（bìng）发症的患（huàn）者的健康水平。
市场上有（yǒu）各（gè）类不同的减肥理念、减肥（féi）产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对（duì）身体（tǐ）有不良影（yǐng）响。采纳（nà）科学的（de）正确的减肥（féi）方（fāng）式，警惕对于假设阶段、未经证（zhèng）明的减肥观念。
肥（féi）胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（zhǐ）（三酰甘油）积聚过（guò）多而导致（zhì）的一种状态。通常由于食物摄入过多或（huò）机体代谢的改变（biàn）而导致体（tǐ）内脂肪积聚过（guò）多，造成（chéng）体重过度增长，并引起人体（tǐ）病理生（shēng）理的改变。
体重指（zhǐ）数（body mass index， BMI）为体重（chóng）（Kg）除以身高（m）的平方，是（shì）评（píng）估肥（féi）胖（pàng）程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地（dì）区人（rén）群根据BMI不同可分（fèn）为：健（jiàn）康18.5-22.9kg/m2；超（chāo）重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。
其公式为：体（tǐ）质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平（píng）方（fāng）（米，m）
理想体（tǐ）重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （单（dān）位m)
