这（zhè）是夏天表（biǎo）情包动图，夏天表情包动图（tú）是一（yī）组提供的夏天（tiān）专属表情，今年夏天全国多地都处于火炉模式，简直（zhí）出了空（kōng）调房连呼吸都觉（jiào）得困难了。大家想要在群（qún）聊里吐槽自己居住环境的（de）高温可以来西西下载这组（zǔ）表情（qíng），全部都是动（dòng）态图很形象的（de）表达了夏天（tiān）的热，欢迎（yíng）下（xià）载夏（xià）天表（biǎo）情包动图。
夏（xià）天专属表情包：夏天就这么的（de）来了（le），你（nǐ）是不是还没（méi）有夏天的表情包呢？来，小编在本页（yè）为您推荐一组，你可以直接（jiē）下载，添（tiān）加（jiā）到微（wēi）信，和小伙（huǒ）伴斗斗“热（rè）图（tú）”！
1.温水洗澡：使用稍低于自己身体温度的水洗澡（zǎo），一般来（lái）说，40°的水温是（shì）最理想的选择，不仅可（kě）以降温，而且可以消除疲劳。特别需要提醒的是，洗（xǐ）澡本（běn）身会（huì）让身（shēn）体和皮肤水分流失，所以（yǐ）洗澡（zǎo）后（hòu）要喝一（yī）杯温水，补（bǔ）充（chōng）体内水分。
2.补水很重（chóng）要：夏天水分流失很快，一定要（yào）及时给身体（tǐ）补充水分，不要等渴（kě）了再喝（hē）水，因为这时（shí）体内失水已（yǐ）达到2％，身体的有些（xiē）功能开始处于下（xià）降状态（tài）。矿泉水（shuǐ）和（hé）低糖水是比较好的选择。
3.保（bǎo）护工作不可少：夏（xià）日出（chū）门，一会就会（huì）变成（chéng）小黑妞，因此必要的防晒工作也是必不可少的，女生一（yī）定要涂（tú）好（hǎo）防（fáng）晒霜（shuāng）和隔离霜，撑起遮（zhē）阳伞，千万不可以偷懒。此外墨镜也是必不可少的（de），它可以避免夏天光线对眼睛的伤（shāng）害，起到保护（hù）眼睛的作用。
4.穿对衣服：尽量（liàng）选择丝（sī）绵麻材料的衣服，颜色适合（hé）选择淡色或者素色，不要选择黑色或者蓝色的衣服，因为他们不易散热，而（ér）且容易中暑（shǔ）。外出时，深红色和藏青色化纤服装是（shì）最理（lǐ）想的防晒（shài）服装。
5.喝茶也（yě）有讲究：一（yī）般来说（shuō），夏（xià）天适合喝菊花茶和酸梅（méi）汤，不仅清热解（jiě）暑，而且十分好喝。此外，绿茶、金银花茶、普洱茶、枸杞（qǐ）茶也是也是很不错的选择，浓浓（nóng）夏（xià）日（rì），不（bú）忘给自己来一杯哦。
