这是2016逢考必过（guò）表情包（bāo），一年一度的考试月又来了，各种考试接踵而（ér）至，小（xiǎo）编为需（xū）要参加各种（zhǒng）考试的朋友带来了2016逢考（kǎo）必过表情包（bāo），萌萌哒（dā）的表情包来缓解您紧张的考试心情！欢（huān）迎（yíng）来下（xià）载2016逢考必过表情包使用。
（1）深呼吸法（fǎ）：考前找一个比较安静的地方，站立，眼（yǎn）微闭（bì），全身放松，深呼吸，同时默念（niàn）"1-2-3"，吸气要深、满，吐气要慢、匀（yún）。全身进行放松。另一种（zhǒng）方法将全身所有能控制的肌（jī）肉（ròu）从头至脚全部绷紧，然（rán）后慢慢吐长气（qì），直至全（quán）身全部放松下（xià）来。这样可以使血（xuè）液循环减慢、心神安定下来，全（quán）身有一种轻（qīng）松（sōng）感。
（2）扮（bàn）怪脸法：找一（yī）稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻（bí）斜眼，放松面部肌肉。如（rú）能（néng）面对小（xiǎo）镜子看到自己的古怪（guài）神态，一定会忍（rěn）俊（jun4）不禁地（dì）发出笑声，一切牵肠（cháng）挂肚的念头都消（xiāo）失了。
（3）精神胜利法：心（xīn）里想，我一定能（néng）成功，一定能发挥超（chāo）常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎（zěn）么样。反而（ér）会降低压力，保持平常（cháng）心。
（4）临场活动法（fǎ）：由于（yú）正常的紧张情绪也会（huì）使体（tǐ）内产生大（dà）量（liàng）的热能，所以可（kě）以在（zài）考试前稍稍活动活动，使（shǐ）热量散（sàn）发（fā）。可走动、小（xiǎo）跑、摇摆、踢（tī）腿；可以双（shuāng）手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中（zhōng）用力拧一下身体（tǐ）的某一部位。这（zhè）样紧张情（qíng）绪会渐渐消失。
（5）闭目（mù）养神（shén）法：闭目，舌抵上腭，经（jīng）鼻吸气，安定（dìng）神情。可以设想（xiǎng）一个人（rén）走在幽（yōu）静的（de）森林（lín）里，恬然自（zì）得。
（6）凝视法（fǎ）：确定（dìng）一个（gè）距离较远的明朗的物体，凝神（shén）并细心地去分析、琢磨其颜（yán）色与（yǔ）远近。
（7）漫画（huà）消遣（qiǎn）法：可翻翻夸张、逗趣的一（yī）些漫画作品，促使心情开（kāi）朗（lǎng）、情（qíng）绪高涨，重新（xīn）占据优（yōu）越（yuè）感，恢复自信心（xīn）。
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